Høsttur med LFN Østfold til Roseslottet.

Vi kunne atter en gang samles etter opphevelsen av smittevernrestriksjonene. Gjensynsgleden var stor da vi møttes på Kambo stasjon og entret inn i SR Turbuss. Til tross for en regnfull dag, så stilte hele 37 medlemmer opp og praten og latteren stod høyt i taket.

Viggo Sørensen

Spenningen og forventningene til Vebjørn og Eimund Sand kritikerroste prosjekt var veldig høy. Utstillingen minnes 80-årsdagen for angrepet på Norge i 1940 og 75-årsdagen av frigjøringen i 1945.

Vel fremme ved Frognerseteren ble vi delt i to grupper som fikk hver sin guide. Det var virkelig godt å bli guidet rundt, fordi utstillingen er så innholdsrik. Det å begrense seg og plukke ut et liten del av kunstverkene, var nok på 1 ½ time. Det var akkurat passe til å kunne absorbere og reflektere over alle inntrykkene.

Roseslottet er virkelig en «lærebok» som forteller historien om okkupasjonsårene og om grunnverdiene demokrati, humanisme og en rettstat som ble satt ut av spill i denne perioden. Den tar også med noen skyggesider i fra etterkrigstiden som hårklipping av tyskertøser, tyskerbarn og deportasjoner.

Vi gikk under en rekonstruksjon av Leonardo da Vinci bro og videre på en 270m lang spiralvei (melkevei) kalt «The Frozen river of time». Vi passerte 35 portretter av både kjente, ukjente og glemte tidsvitner som Vebjørn har portrettert. Alle hadde sterke historier fra krigen og Vebjørn har arbeidet med disse i mange år. Vi passerte en stor hvit rose-installasjon som Vebjørn hadde lagd med inspirasjon av motstandsgruppen Den hvite Rose. Derav navnet Roseslottet.

90 store monumentale bilder kretset rundt vår vei, og motivene inkluderer viktige hendelser, krigsfangenes lidelser, hverdagslivet, motstandskampene i hele landet, samt krigsseilernes skjebne. Historiene og bakgrunnen til hvert enkelt bilde er godt dokumentert.

Forfølgelsen av de norske jødene og antisemittisme både før og under andre verdenskrig var viet stor plass. Dypt inntrykk gjorde bildene av lille Ellinor som ble hentet i drosje, sendt til Tyskland og endte i gasskammer.

Det var lydinstallasjoner med tekst om humanisme og geometriske installasjoner som kastet lys over rettstat og demokrati. Eimunds skulptur «De ufødtes stjerne» symboliserer fellesskap mot framtiden.

Utstillingen var utvidet i ettertid med mange nye bilder av datidens kjente personligheter.

Avslutningsvis så leste guiden opp fra verdenserklæringen om menneskerettigheter, artikkel 1.

Vi ble virkelig minnet på hvor heldige vi er som bor i et fritt og demokratisk land, takket være alle de som kjempet i mot nazismen.

Etter omvisningen på Roseslottet var det godt å komme innendørs på Frogneseteren restaurant. Der varme vi oss litt foran peisen med kaffe og te, før det ble servert nydelig viltgryte til middag med eplekake til dessert.

På hjemturen satt vi gode og mette og mimret over alle inntrykkene vi hadde hatt denne regnfulle dagen.

Slike opplevelser med sosialt samvær, glede og latter, men også sterke emosjonelle inntrykk, gir oss et dypt felleskap som er viktig for vår mentale helse. Vi er virkelig heldig som er medlemmer i LFN Østfold!

LFN Østfold – aktiviteter høsten 2021.

Hei alle sammen!

Endelig ser vi lys i tunnelen, flere av oss er blitt vaksinert og smittetallene går ned.

Etter ønske fra mange vil vi derfor starte opp igjen og inviterer til turer og sammenkomster.

Alt vil bli innenfor smittevernreglene, og vi må ta forbehold om hvordan Covid-19 viruset og smittesituasjonen utvikler seg.

Vi er litt tidlig ute i forhold til datoene for turene, da alle arrangørene har stor pågang og derfor korte svarfrister for tilbakemeldinger. Vi må derfor ha påmeldinger innen

29. juli på alle arrangementene.

Ellers gjelder førstemann til mølla, så har dere lyst og anledning til å være med på tur så meld dere på.

Tirsdag 31. august: Hyggetur til Hvaler.

Vi ønsker å invitere til en hyggetur til Hvaler med båttur i Hvalerskjærgården og det vil bli servering av litt lett mat. Ha med drikke.

Vi kjører til møtested i egne biler. Program vil komme senere.

Torsdag 30. september: Tur til Roseslottet, Oslo.

Vi arrangerer tur til Roseslottet med omvisning med guide og lunsj på Frognerseteren.

Det vil bli satt opp buss fra Kambo stasjon med avreise kl. 12.00.

Parkering ved Kambo stasjon er gratis.

Blir vi mange som ønsker å være med kan det bli 2 grupper fordelt på 2 busser.

Det blir omvisning med guide kl. 14.00 som varer ca. 1,5 til 2 timer.

Etter besøket ved Roseslottet blir det servert lunsj på Frognerseteren.

Egenandel for hele turen, inkl. buss, guidet omvisning og lunsj er

Kr. 100.- pr. person.

Påmeldingsfrist er 29. juli 2021 til Jane tlf. 995 94 760, gjerne på sms.

Roseslottet er en kunstinstallasjon ved Frognerseteren i Oslo skapt av

Brødrene Vebjørn Sand og Eimund Sand som inneholder 153 malerier og installasjoner.

 Det skal markere at det i 2020 var 80 år siden okkupasjonen av Norge og 75 år siden frigjøringen.

Det peker på ulike sider ved krigen i Norge og 5 års kamp for frihet og demokrati.

Kunstparken inneholder over 100 malerier og kunstinstallasjoner.

Gjennom parken går en 250 m lang vei som en spiral med 95 monumentale malerier.

I midten av spiralveien er installasjonen, De ufødtes Stjerne, fem gullfargede seil som symboliserer de fem krigsårene.

En egen, maleri og lydinstallasjon, kalt Ellinors Hus handler om jødene i Norge og Holocaust.

Inngangspartiet inneholder portrettgalleriet Historiens Ansikter, malerier av 37 tidsvitner fra annen verdenskrig.

Roseslottet er en kunstinstallasjon bygget i naturen som vil gi næring til sanser, fornuft og hjerte.

6. – 7. november: Høstsammenkomst  Støtvig Hotell, Larkollen.

Invitasjon til høstsammenkomst med overnatting på Støtvig Hotell, Larkollen.

                        Det blir servert 3 retters festmeny med 2 enheter drikke.

Egenandel kr. 300.- per pers.

Egenandelen inkluderer festmeny og overnatting med frokost.

Denne er fullbooket.

Svarfrist innen 29. juli til Jane A. Jensen tlf. 995 94 760, gjerne på sms.

Med vennlig hilsen

Styret i LFN Østfold

GLAD-NYHET TIL ALLE I LFN ØSTFOLD

På grunn av koronarestriksjonene så har vi måttet avlyse all aktivitet i år. Dette har medført en ekstra tung tid for oss alle i LFN. Det sosiale samværet i foreningen med bading i basseng, trening, måltider, møter, loddsalg, julebord og turer har vært et ekstra savn for oss alle.

For å bøte litt på dette inviterer LFN Østfold alle sine medlemmer til en gratis overnatting på

Støtvik Hotell på Larkollen den 23

Link: https://www.stotvighotel.com

Frammøte fra kl 15.00. På lørdag etter frokost kan vi ta en spasertur i området, kyststien etc.

Hotellet er kjent for å oppfylle koronareglene med god margin slik at vi skal kunne føle oss rimelig trygge.

Inkludert i oppholdet en fastsatt tre retters middag:

Forrett: krabbesalat med sprøtoast, syltet rødløk, mandel og fennikelcrudité

Hovedrett: langtidsstekt indrefilet av frittgående storfe fra Østfold med selleripuré

Dessert: Solbærmousse på sjokoladebunn med nøttecrumble og med melkesjokoladesorbe.

(De som ikke kan spise kjøtt kan få pannestekt torsk med blomkålpuré, syltet kålrot, agurk, eller vegetar mat, men si ifra dette og om eventuell allergi ved påmelding.)

Drikke dekkes ikke av foreningen.

Vi har reservert et begrenset antall doble og enkelt rom, det er derfor «førstemann til mølla» som gjelder.

Det er spesielle restriksjoner for bading i bassengene, og eventuelt spabehandling (for egen regning).

Bindende påmelding til Jane innen søndag 4. oktober,

mobil: 995 94 760

Mail: j-anita@online.no

Blir du syk eller litt «småtufs» så holder du deg hjemme, men meld ifra. Vi tar forøvrig alle forbehold om endrede coronarestriksjoner.

En fantastisk opplevelsestur til Telemark

Over 20 medlemmer av LFN Østfold ble med på en uforglemmelig tur til hjertet av Telemark . Turen som var arrangert av lokalforeningen og inneholdt alt fra museumsbesøk, utflukter, flott natur og to netter på Det Historiske og ærverdige Dalen Hotell.

Av Viggo Sørensen

Det var samer så langt sør som på Hardangervidda allerede i norsk jernalder, ca . 1050 f.Kr.

Vi fylte opp bilene og kjørte samlet opp til Morgedal, etter å ha hatt lunsj på Hokksund. På Norsk Skieventyr museum i Morgedal ventet den sprudlende guiden Lucy Marie Odberg på oss. Hun fortalte om hele vår skihistorie fra de eldste norske helleristningene med skiløpere som for eks. den ved Bøla ved Snåsaelva som er 6000 år gammel og de yngre ved Radøy og Alta.

I fjellområdene i Telemark er det snøføre fra oktober til mai. Samene innen tamreinnæringen hadde ski på beina 2/3 av året. De hadde fire ulike typer ski, alt etter snøforhold.

Vi fikk selvsagt også høre om Sondre Nordheim, den moderne skisportens far. Han ble født på Øverbø, en liten husmannsplass i Morgedal i 1825. Han var søkende og nyskapende, og utviklet både ski og bindinger slik at han kunne stå på ski der ingen andre hadde vært før ham. Han fant ut at innsvingte ski med helbindinger fungerte best når en skulle hoppe og svinge. I 1868 ble han invitert til en konkurranse i Christiania som 43 åring. Dette var det første nasjonale skirennet i Norge. Han gikk på ski fra Morgedal til Christiania på tre dager. Sondre sin oppvisning både i langrenn og hopp er blitt legendarisk, og han vant soleklart.

Vi fikk også høre om laminerte Splitkein ski med hickory såle som ble utviklet i mellomkrigstiden, Østbye skismøring og fram til moderne ski og smøring.

På Dalen Hotell, som ligger som et Soria Moria ved enden av Telemarkskanalen ble vi mottatt med rød løper og ønsket velkommen av resepsjonssjef Jon Marius Aarstad. Hotellet som ble bygget i 1894 er bygget i nasjonalromantisk stil med dragehoder, tårn og spir. Da vi kom inn i lobbyen med blyglasstak, Chesterfield stoler og varme på peisen ble vi skrudd tilbake til gammel storhetstid.

. Et fantastisk sted med en atmosfære hvor roen bare senket seg over oss. Rommene var oppgraderte til dagens standard, men den gamle stilen var blitt godt tatt vare på. Spisesalen var en opplevelse i seg selv, med gamle utsmykninger, lamper og malerier. Og kelnere med hvite hansker som serverte mat av høy internasjonal klasse. For oss litt trauste østfoldinger var det som om vi var inni en drøm!

Etter middag fikk vi høre om hotellets historie, som for eks at det hadde innlagt strøm og vann allerede fra start av! Tyskerne okkuperte hotellet under krigen, og raserte mye av inventaret. Pastor Åge Samuelsen kjøpte det for å unngå at Berit Ås skulle lage et kvinneuniversitet der. Han gikk konkurs etter noen år, og Tokke kommune satte i gang et stort prosjekt for å få satt hotellet i stand. Thor Morten Halvorsen kjøpte det ikoniske hotellet i 2007.

Neste dag gikk de fleste opp Sherpatrappene, ca. 260m. oppover til stedet der Rui søstrene hadde bodd. Det var organisert slik at de som var dårlig til beins og rullestolbrukere hadde spesialtillatelse til å kjøre nesten helt fram. Vel oppe på Rui gården møtte naboen Lisette Haukelidsæter (89) opp som avtalt og fortalte om livet til de kortvokste (120cm) Ruisøstrene.

Stedet lå høyt og fritt og hadde fantastisk utsikt utover Bandak og fjellene rundt om. Vi ble nesten bergtatt av storslagen natur!

Deretter gikk turen til Eidsborg stavkirke og Vest-Telemark Museum, hvor vi også hadde lunsj. På begge steder ble vi guidet av Ingerid Hayes som delte velvillig av all sin kunnskap og innsikt. Inni stavkirken fortalte hun om hvordan vi kunne se de forskjellige bygge og restaurerings-epokene på dekorasjoner og konstruksjon. Dette var så fint tilpasset at man med første øyekast ikke ville legge merke til det. Kirken ble bygd fra 1250 til 1280, utvidet både på 1600 og 1800 tallet. Restaureringen pågikk i 2005 til 2008, og i år har de malt den inn med tjære. I katolsk tid ble den vigslet til st. Nicolaus og en kopi av bispehelgenen-statuen henger nå i kirken. Den originale statuen hang der lenge etter reformasjonen, og ble tilbedt som helgen helt fram til 1700 tallet. På krusifikset henger Jesus som en seierherre uten tornekrans og nagler i hendene og føtter. Krusifiksenes utforming, med krone, med / uten nagle eller tornekrans har variert igjennom forskjellige tidsepoker.

I området rundt stavkirken er det et friluftsmuseum med gamle garder og en aktivitetspark med modell av Telemarkskanalen.

Inni hovedbygget fortsatte guidingen med folkekunst, bunadsdrakter/tekstil, sølv, rosemaling og knivmaking. Statskraft hadde et eget visningssenter for Tokkeutbygginga. Det var også en egen avdeling for brynje-steinens 1300 års historie. Det ble skipet tonnevis av slipestein fra området gjennom Telemarkskanalen og ut i den store verden.

Etter at vi var ferdige ved Eidsborg, så kjørte vi opp til Borsævegen og til den fine hytta til et av medlemmene, Kai Ståle Staumsnes. Kai Ståle er født og oppvokst i området, og var den som hadde lagt opp turen for oss. På hytta fikk vi servert pølser og drikke og nøt den vakre utsikten før vi dro ned til hotellet og nøt en bedre middag på kvelden.

Neste dag stod hjemreisen for tur. Nå tok vi en bomvei, Kanalvegen (Lauvikvegen) bort til Bandaksli brygge . VG kalte veien for en eventyrvei i en reportasje for noen år siden. Brygga var en utskipningsplass for kobbermalm fra Åmdals Verk fra 1860 årene. Den ble fornyet i 1909. I dag kan du som kanoturist overnatte i et rom på brygga.

Kai Ståle hadde mye å fortelle på denne strekningen langs Bandak-vannet hvor en del av slekta kom fra. Vi så nye og gamle bygninger og nedlagte småbruk i området og vi hadde utsyn til mange vakre plasser. På den andre siden av vannet så vi Lårdalsstigen som er en spektakulær turveg langs fjellkanten av Telemarkskanalen. Der kunne vi også se fjellpigger som kneiser trassig opp mot himmelen. De liknet på noen trollfigurer, kalt Risen og Gygri. Kai Ståle kunne fortelle at Risen ble sint på kona si da hun ikke var hjemme og lagde grøt, det ble slagsmål og han kastet hodet hennes over vannet etter at Gygri hadde dratt manndommen av ham. Etter det så har de stått der forstenet, godt synlig fra Bandak og Lårdalstigen.

Deretter gikk turen over fjellet, langs Vråvannet med liten stopp i Vrådal. Ved sørenden av Nisser vannet ,ved Treungen, besøkte vi et privat museum, Z Museum. Her fikk vi en guidet rundtur av en av bidragsyterne til utstillingen, hr. Skredet. Her var mange gamle veteranbiler, både T-Ford og A-Ford, Norges største telefonutstilling, gammel moteforretning fra som ble nedlagt i 1997 etter 70 års drift, urmaker K. Skredets verksted, dukker med klær fra 1800 tallet, en av Norges største Walt Disney samling, tsar Nikolaj av Russland sin gullklokke og uendelig mye annet. Mange av gjenstandene, små og store brakte oss tilbake til våre litt yngre dager. Alle gikk rundt å smilte, humret og mintes, og ofte kunne vi høre: «husker du den der, slik hadde vi».

Etter omvisningen fikk vi servert lunsj på Z museums retrokafe. Hjemturen gikk via Porsgrunn og Horten – Moss fergen.

Dette ble en virkelig opplevelsestur som vi alle hadde stor glede av. Vi fikk oppleve vakker natur med fjell, daler og vann kledd i tidlig høstfarger. Dette har vært en kulturhistorisk reise, som også inneholdt fysiske utfordringer. Opplegget ble tilpasset kapasiteten til de forskjellige medlemmene, og alle bidro på sin måte for å gjøre turen så hyggelig som mulig for alle. På slike turer styrkes samholdet i foreningen, og virker som en ren mental oppbygging. Vi alle fikk en liten «fristund» fra våre smerter og plager. Tusen takk til «turoperatør «Kai Ståle og leder Jane!

LFN Østfold Medlemsmøte

De hadde besøk av   Optometrist MSc Ingebret Mojord som snakket om

  • Hva er å se
  • Hvilke deler av hjernen og sansesystemet er involvert
  • Og etter whiplash – hvordan kan det påvirke hvordan du ser
  • Øye forandring og synsforandring
  • Utfordringer
  • Synsundersøkelsen
  • Behandling

Tur til Lillehammer og Sjusjøen

Av Viggo Sørensen

 Vi innlosjerte oss på Scandic Hotell på ettermiddagen onsdag 12. sept. For enkelte var veien ned til den sjarmerende gågata og Husfliden kort, mens andre slappet av og nøt tilværelsen i hotellets spa avdeling. Hotellet har mye kunst både ute i parkanlegget og inne på hotellet. Atmosfæren og omgivelsene var som balsam for kropp og sjel. Om kvelden spiste vi på hotellets restaurant med mat av høy klasse som var meget nobelt tilberedt, virkelig en nytelse for øyet og ganen.

Dagen etter gikk turen først opp til toppen av Lysgårdbakken ved hopptårnet. Vi fikk en kjempefin utsikt ut over Lillehammer, Mjøsa og Gudbrandsdalen. Jentehoppere var i full trening i på plast i den lille bakken, og vi ble virkelig imponert over motet til disse hopperne.

Deretter gikk turen forbi Nordseter og opp til det kjente området med slake topper, hvor det prepareres milevis med løyper om vinteren. Der delte vi oss i to grupper. De som ville gå turen opp til Nevelfjell, parkerte der, mens resten kjørte rundt på den høstkledde området bort til Sjusjøen. De gikk rundt Sjusjøvannet på stien som er tilrettelagt for rullestolbrukere. Det er mange rasteplasser og koier langs stien og man kommer over myrer og områder som man sjelden kan oppleve i rullestol.

De som gikk opp til Nevelfjell fikk en fin tur i fint terreng med god utsikt til Pellestova, Hafjell, Reinsvann og Melsjøen. I horisonten kunne vi se fjellene rundt med blant annet Rondane, Jotunheimen i det fjerne.

Gruppene ble samlet igjen på Natrudstilen på hytta til to av deltakerne på turen. Før vi kom opp på hytta var vi innom ski og skiskytteranlegget på Natrudstilen. Her hadde de en «fabrikk» som produserer snø i varmegrader. Snøen blir lagt ut i rulleskiløypa allerede i slutten av september!

På hytta ble det servert lunsj og praten gikk livlig. Etter lunsjen slappet vi litt av, før vi hadde Yoga med to av medlemmene som aktivt driver med medisinsk Yoga. De hadde med seg en CD med Yoga instruksjon og musikk. Vi fikk virkelig oppleve en god stund hvor hele kroppen fikk en avspenning og vi alle fikk en mental ro. Denne seansen var en oppfølging av et intro-kurs i medisinsk Yoga som de fleste av deltakerne hadde vært igjennom på forhånd via foreningen.

Deretter gikk turen tilbake på hotellet og noen benyttet spa-avdelingen. På kvelden dro vi til Mikrobryggeriet hvor vi fikk nydelig mat. De fleste valgte husets spesial som var Øl-marinerte Svinekjaker, mørt og godt! Stedets vert, Wiggo Slottsveen, som er en fantastisk historieforteller, hadde først en innledning om stedet, men bidro med sanne og usanne historier med glimt i øyet ut over kvelden.

Neste dag hadde vi bestilt en guidet tur på den eldre delen av Maihaugen. Her fikk vi mye informasjon og historier i vakre omgivelser. Etter omvisningen gikk vi til den nyere avdelingen hvor vi besøkte dronning Sonjas barndoms-hus. Dette huset var nyåpnet og hadde egen guide.

Vi besøkte også utstillingen om hvordan landet ble til fra istid til dagens samfunn. Noen var også innom utstillingen om døden som inneholdt noe vedr Sigrid Unsets sin begravelse.

Deretter hadde vi lunsj på Maihaugen før vi tok fatt på hjemturen tilbake til Østfold.

Alle har hatt en fin opplevelse med mye mosjon, natur, kunst, historie, god mat og hyggelig samvær. Slike turer er med på å lette hverdagen for alle som sliter med sine plager. Vi får fokus på andre ting enn plagene. Slike samvær styrker også samholdet i foreningen.