Forfatternavn:NITO

Vi reiser til Lillehammer og innlosjerer oss på Scandic Hotell Lillehammer fra kl. 15.00. Middag spiser vi sammen på hotellet om kvelden i a la cart restaurant Salt og Pepper kl. 19.00. Det er opp til hver enkelt hva de vil gjøre før middag. Lillehammer har en egen sjarm, med bla. annet butikker, museer og

Høsttur, Lillehammer og omegn 12 – 14 september.  12 -13 og 14 september er det planlagt tur til Lillehammer og omegn. Se egen invitasjon som følger vedlagt. Oppstart bading/samtalegrupper tirsdag 9. oktober. Son Spa, kl. 10.00 – 14.00, kontaktperson Jane 99594760 Quality Grålum, Badeland, kl. 10.30 – 14.00, kontaktperson Bjørg 45236507. Dette gjelder hver tirsdag frem

. juni i Gamlebyen i  Fredrikstad. Der Tælla vi etter Tjeneste jenta Marta som kom til Gamlebyen fra Hvaler i 1801, og fikk tjeneste hos kommandanten og værelse på kvisten i kommandant gården. Hun lever i og ånder for Gamlebyen, fortsattlitt kry over å ha overlevd både kolera og bybranner. Vi fikk en fantastisk innlevelse

LFN Østfold var så heldige å få Ekstra Ekspress midler til å introdusere sine medlemmer for Medisinsk Yoga.   Vi fikk en grundig innføring i hva yoga kan gjøre for kropp og sinn.  Etter 2,15 timer avsluttet vi med avslapning. Vi var 21 stk som nøt kaffe og lunsj etterpå.  Vi har ny avtale i Oktober. Dette gav

LFN Østfold avholdt medlemsmøte på Peppes Pizza 09. april. Styret informerte om aktivitetene Medi Yoga som finner sted i mai, samt årets sommertur med vandring i Gamlebyen hvor vi følger fortellingen om  tjenestejent  Marta fra gamle dager. Kvelden ble avsluttet med pizza og brus på de 20 som kom på møtet, samt trekking av gevinster av