Uncategorized

Helsegevinstene fra fysisk aktivitet er større enn tidligere antatt

Fysisk aktivitet gjør oss friskere. Og med en friskere befolking øker også nærværet på arbeid, belastningen på helse- og omsorgstjenesten reduseres og gjør at flere blir selvhjulpne lengre. Det viser nye estimater fra Helsedirektoratet. Resultatene viser at dersom en inaktiv 20-åring begynner å bli litt fysisk aktiv, eksempelvis 10–15 minutters daglig rask gange, vil vedkommende

Helsegevinstene fra fysisk aktivitet er større enn tidligere antatt Read More »

Skroll til toppen