Andreas hadde alvorlige selvmordstanker – så inngikk en avtale med seg selv og sin partner

Andreas har hatt det tungt i mange år og ofte hadde alvorlige selvmordstanker. Men så inngikk han en avtale om ikke å prøve mer. Kan et slikt løfte redde liv?

Mange som har hatt en vond oppvekst, eller har tilbakevendende depresjoner, psykiske utfordringer, eller rett og slett har opplevd noe vanskelig, kan få selvmordstanker. Å miste jobben, bli utsatt for mobbing, få økonomiske problemer, bli forlatt – det kan skje hvem som helst og i noen tilfeller føre til depresjon. Det er ikke uvanlig å ønske seg vekk fra et liv som føles for tungt, for å slippe smerten. Noen får tanker som streifer forbi – tenk om jeg ikke var mer? Andre sitter fast i et dypt mørke og begynner å planlegge hvordan de skal klare å ta sitt eget liv.  

Uansett så vil det hjelpe de fleste å dele slike tanker med andre. Noen skjuler det fordi de føler skam over å ha selvmordstanker. Men de fleste ønsker i bunn og grunn at noen hadde spurt dem rett ut; Tenker du på å ta ditt eget liv?

Christine skjulte at hun hadde selvmordstanker. Men en kveld forsnakket hun seg..

Det kan være vanskelig å forstå hvorfor mennesker som har det så ille at de tenker på å ta livet sitt, ikke forteller det til andre. Men selvmord oppfattes for flere som ganske tabu; mange som har selvmordstanker skammer seg for for det. Noen syns det er flaut å “innrømme svakhet”. Andre syns at alt er så vanskelig at de ikke klarer å snakke om det.

Men mange rundt dem kan allikevel fornemme at alt ikke er helt som det skal være. Hvis du mistenker at noen du kjenner har det vondt; spør! Spør rett ut hvordan de har det! Spør om de tenker på å ta livet sitt! Du kan ikke trigge tanker som ikke allerede er der. For den som har det tungt kan en slik samtale føles som en lettelse. Det er ofte enklere å begynne å svare, enn å selv buse ut med at man tenker på selvmord.

LEVE – Landsforeningen for etterlatte.

Christine skjulte at hun hadde selvmordstanker. Men en kveld forsnakket hun seg i fylla… Produsert av Bravissimo AS for LEVE (Landsforeningen for etterlatte) leve.no i prosjektet «Jeg valgte livet»,støttet av Stiftelsen Dam