Det kan være vanskelig å forstå hvorfor mennesker som har det så ille at de tenker på å ta livet sitt, ikke forteller det til andre. Men selvmord oppfattes for flere som ganske tabu; mange som har selvmordstanker skammer seg for for det. Noen syns det er flaut å “innrømme svakhet”. Andre syns at alt er så vanskelig at de ikke klarer å snakke om det.
Men mange rundt dem kan allikevel fornemme at alt ikke er helt som det skal være. Hvis du mistenker at noen du kjenner har det vondt; spør! Spør rett ut hvordan de har det! Spør om de tenker på å ta livet sitt! Du kan ikke trigge tanker som ikke allerede er der. For den som har det tungt kan en slik samtale føles som en lettelse. Det er ofte enklere å begynne å svare, enn å selv buse ut med at man tenker på selvmord.