Er du nakkeskadd? Vi kan hjelpe deg!

Landsforeningen for nakkeskadde er en interesseorganisasjon etablert og ledet av nakkeskadde.

Vår målsetting er å hjelpe våre nakkeskadde medlemmer til å komme tilbake til et så fullverdig liv som mulig.

Innmeldingsskjema finner du her

Publisert i Uncategorized | Skriv en kommentar

Vi er på facebook.

folg_facebookVi har egen lukket  gruppe på facebook for våre medlemmer. Meld deg inn facebokgruppa ved å klikke her.

Er du ikke medlem, kan du melde deg inn i LFN via innmeldingsskjemaet.

Publisert i Uncategorized | Skriv en kommentar

Tur til Lillehammer og Sjusjøen

Også i år var det stor deltakelse på høstturen til LFN Østfold. Vi var 17 personer, ikke verst for et lokallag. Denne gangen gikk turen til Lillehammer og Sjusjøen. Det ble minnerike dager med hyggelig samvær, god mat og gode opplevelser, både i Lillehammer by og på fjellet.

Av Viggo Sørensen

 Vi innlosjerte oss på Scandic Hotell på ettermiddagen onsdag 12. sept. For enkelte var veien ned til den sjarmerende gågata og Husfliden kort, mens andre slappet av og nøt tilværelsen i hotellets spa avdeling. Hotellet har mye kunst både ute i parkanlegget og inne på hotellet. Atmosfæren og omgivelsene var som balsam for kropp og sjel. Om kvelden spiste vi på hotellets restaurant med mat av høy klasse som var meget nobelt tilberedt, virkelig en nytelse for øyet og ganen.

Dagen etter gikk turen først opp til toppen av Lysgårdbakken ved hopptårnet. Vi fikk en kjempefin utsikt ut over Lillehammer, Mjøsa og Gudbrandsdalen. Jentehoppere var i full trening i på plast i den lille bakken, og vi ble virkelig imponert over motet til disse hopperne.

Deretter gikk turen forbi Nordseter og opp til det kjente området med slake topper, hvor det prepareres milevis med løyper om vinteren. Der delte vi oss i to grupper. De som ville gå turen opp til Nevelfjell, parkerte der, mens resten kjørte rundt på den høstkledde området bort til Sjusjøen. De gikk rundt Sjusjøvannet på stien som er tilrettelagt for rullestolbrukere. Det er mange rasteplasser og koier langs stien og man kommer over myrer og områder som man sjelden kan oppleve i rullestol.

De som gikk opp til Nevelfjell fikk en fin tur i fint terreng med god utsikt til Pellestova, Hafjell, Reinsvann og Melsjøen. I horisonten kunne vi se fjellene rundt med blant annet Rondane, Jotunheimen i det fjerne.

Gruppene ble samlet igjen på Natrudstilen på hytta til to av deltakerne på turen. Før vi kom opp på hytta var vi innom ski og skiskytteranlegget på Natrudstilen. Her hadde de en «fabrikk» som produserer snø i varmegrader. Snøen blir lagt ut i rulleskiløypa allerede i slutten av september!

På hytta ble det servert lunsj og praten gikk livlig. Etter lunsjen slappet vi litt av, før vi hadde Yoga med to av medlemmene som aktivt driver med medisinsk Yoga. De hadde med seg en CD med Yoga instruksjon og musikk. Vi fikk virkelig oppleve en god stund hvor hele kroppen fikk en avspenning og vi alle fikk en mental ro. Denne seansen var en oppfølging av et intro-kurs i medisinsk Yoga som de fleste av deltakerne hadde vært igjennom på forhånd via foreningen.

Deretter gikk turen tilbake på hotellet og noen benyttet spa-avdelingen. På kvelden dro vi til Mikrobryggeriet hvor vi fikk nydelig mat. De fleste valgte husets spesial som var Øl-marinerte Svinekjaker, mørt og godt! Stedets vert, Wiggo Slottsveen, som er en fantastisk historieforteller, hadde først en innledning om stedet, men bidro med sanne og usanne historier med glimt i øyet ut over kvelden.

Neste dag hadde vi bestilt en guidet tur på den eldre delen av Maihaugen. Her fikk vi mye informasjon og historier i vakre omgivelser. Etter omvisningen gikk vi til den nyere avdelingen hvor vi besøkte dronning Sonjas barndoms-hus. Dette huset var nyåpnet og hadde egen guide.

Vi besøkte også utstillingen om hvordan landet ble til fra istid til dagens samfunn. Noen var også innom utstillingen om døden som inneholdt noe vedr Sigrid Unsets sin begravelse.

Deretter hadde vi lunsj på Maihaugen før vi tok fatt på hjemturen tilbake til Østfold.

Alle har hatt en fin opplevelse med mye mosjon, natur, kunst, historie, god mat og hyggelig samvær. Slike turer er med på å lette hverdagen for alle som sliter med sine plager. Vi får fokus på andre ting enn plagene. Slike samvær styrker også samholdet i foreningen.

 

Publisert i LFN Østfold | Skriv en kommentar

Lam for to måneder siden – red alene i dag

Eirin Sørmo for to måneder siden og i dag. Figtheren er på vei tilbake. Foto: Privat

For to måneder siden var hun lam. I dag red hun alene. Fremgangen til Eirin Sørmo er utrolig.

Publisert: 27.09.2018 kl 19:44

Ungjenta som midt i juli ble angrepet av hesten Rofstad Odin og bitt slik at hun ble lam fra halsen og ned, har trent målrettet og knallhardt for å komme seg på beina.

LES OGSPÅ: Jeg var sikker på at jeg skulle dø

Trav365.no har vært så heldige at vi har fått følge hennes kamp for å komme tilbake som aktiv hestejente og monterytter, soom er det store målet. For to måneder siden så det ut som en lang og vanskelig vei å gå, men etter å ha sett dagens video der hun ri for første gang etter ulykken, ser målet ut til å være nærmere enn noen gang.

Leas hele saken her.

trav365.no

Publisert i Idrett, Nyheter | Skriv en kommentar

Fire av ti barn sitter feil vei i bilen

Barn skal sitte med ansiktet mot kjøreretningen fram til de er minst fire år. Grunnen til det er at nakken til små barn ikke er ferdig utviklet, og at hodet utgjør en stor del av kroppsvekten. Ved en frontkollisjon vil belastningen på nakken bli så stor at hodet kastes forover. Den faren unngår man dersom barnet sitter vendt bakover.

Les hele saken her.

Dagbladet 20.09.2018

Publisert i Helse, Nyheter | Skriv en kommentar

Ekstraordinære tiltak i forbindelse med NATO-øvelsen

NATO-øvelsen Trident Juncture er den største militærøvelsen på norsk jord på mange år. 40 000 soldater skal øve, og mange vil merke øvelsen der de bor. I samarbeid med Forsvaret har Helsetjenesten satt inn en rekke tiltak for at dette skal merkes så lite som mulig

Sammen med Forsvaret har vi planlagt dette i lang tid og det er gjort en rekke tiltak for å hindre at helsetjenestene blir påvirket av NATO-øvelsen. Målet er at befolkningen skal få helsetjenester som vanlig og at vi i tillegg skal ha beredskap for å gi behandling på sykehus til skadde soldater hvis det blir nødvendig, sier helsedirektør Bjørn Guldvog.

Rydder vei

De største utfordringene for helsetjenesten vil antakelig bli at militærkolonner og ulykker blokkerer veier slik at ambulanser ikke kommer fram og at det er droner, fly og helikoptre i luftrommet der ambulansehelikoptrene skal fly.

For å bidra til at ambulanser og luftambulanser kommer fram, og at vi kan samarbeide godt ved reelle hendelser, er det gjort flere tilpasninger:

  • Det er plassert ut to ekstra helikoptre fra Forsvaret. Ett på Røros og ett på Rena. Helikoptrene er utstyrt for ambulanseflyging og kan brukes til å frakte sivile eller militære pasienter ved behov.
  • Det er laget en prosedyre for å rydde luftkorridor for ambulansehelikopter.
  • Forsvaret vil oppdatere 113-sentralene forløpende med informasjon om forflytning av tropper og materiell.
  • Forsvaret vil ha folk til stede på 113-sentralene i Innlandet og Trøndelag som vil fungere som bindeledd mellom Forsvaret og den sivile helsetjenesten.
  • Det er satt av en plass til en representant for den sivile helsetjenesten i sikkerhetsorganisasjonen for NATO-øvelsen. Denne plassen vil bli bemannet ved behov.

Øvelsen vil merkes

Mange soldater og kjøretøyer vil bli transportert langs veier og jernbaner. I tillegg kommer fly, helikoptre og droner. Mange vil både se og høre at det foregår noe. I planleggingen er det lagt vekt på at øvelsen skal påvirke helsetjenestene til befolkningen minst mulig.

Forberedt på reelle hendelser

Norsk helsetjeneste er trent til å håndtere store ulykker. Skulle det skje en ulykke i forbindelse med øvelsen, er vi forberedt på å håndtere det sammen med Forsvaret og andre nødetater.

Virkelige hendelser vil bli prioritert framfor øvelsen og om nødvendig vil øvelsen bli stanset for å håndtere en reell situasjon.

Pasienter skal møte som avtalt

Alle som har avtale om konsultasjon eller har fått innkalling til fastlege eller sykehus, skal møte som avtalt. Alle skal også få den akutte helsehjelpen de har behov for, enten det er behandling hos fastlege, legevakt og på sykehus.

Publisert i Helse | Skriv en kommentar

Småbarnsmora fikk sterke smertestillere av legen – det forandret henne helt

Hege Lindgren (46) mistet ekteskapet og barna i en tablett-rus. Det snudde først da hun møtte en mann i et kvinnefengsel.

– Jeg var bare 26 år og trodde nesten at legen var Gud.

Stemmen i telefonen tilhører den 46 år gamle trønderen Hege Lindgren. Hun forteller om dagen for nesten tjue år siden. Dagen da hun fikk en pakke tabletter av fastlegen sin.

En pakke som skulle snu opp ned på livet hennes.

Lindgren forteller først med lett og sikker stemme om veien inn i tablett-avhengigheten og om den etterlengtede dommen som kom i forrige uke, som ennå ikke er rettskraftig.

Men etter å ha pratet sammen i over en time, begynner hun å svare saktere. Hun finner ikke ordene like lett. Det koster å huske.

– Nå er jeg redd jeg har gitt deg hodepine for resten av dagen?

– Ja, det har du. Men det er greit. For det er så viktig for meg å fortelle historien min, sier hun fra hjemmet i Østersund i Nord-Sverige.

– Man skal nemlig ikke stole på legen sin bare fordi han har hvit frakk.

Ville skjære av seg beinet

Det hele startet i Halden i 1998. Lindgren solgte kontorrekvisita i Østfold på den tiden, og skulle inn til en kunde. Idet hun greip tak i den tunge salgskofferten bak i bilen, sklei hun på isen. Hun klarte å holde seg på beina, men kjente det knakk i ryggen. Smerten hogg tak i henne.

Runddansen i helsesystemet begynte. Utredninger, undersøkelser og nye behandlere.

Les hele saken her. 

NRK Østfold 08.09.2018

 

Publisert i Helse, Nyheter | Skriv en kommentar

Nakkeskadde blir ikke trodd av forsikringsselskapene

Jane Anita Jensen leder i LFN Østfold uttalte seg i radioen i dag for NRK Nordland i forbindelse med at det ble tatt opp at nakkeskadde har problemer med å bli trodd av forsikringsselskapene.

Hør innslaget her.

 

NRK Nordland 07.09.2018

 

Publisert i Forsikring, Nyheter | Skriv en kommentar

Forsikringsselskapet tilbød under én million – retten mente hun skulle ha 4,4 millioner

Hun fikk kjenne kreftene fra en lastebil som kjører i 50 kilometer i timen. Lite visste Nina Nordheim at kampen for å berge helsa ikke skulle bli hennes eneste kamp. En ni års krangel med forsikringsselskapet er nå endelig avgjort i retten.

Hun har levert ungen i barnehagen og skal på jobb som vanlig denne julimorgenen i 2009.

Nina Nordheim må stoppe og vente på motgående trafikk før hun kan svinge inn og parkere. Det er da det går galt. Plutselig smeller det bakfra.

Sammenstøtet sender den lille Toyota Yarisen 40–50 meter fremover. En lastebil har kjørt på henne bakfra.

Lettere omtåket kommer hun seg ut av bilen for egen hjelp, men hun må sette seg ned igjen.

– Jeg kjente smertene, men jeg var full adrenalin. Og jeg var sint.

Ambulansen kommer og tar henne med på sykehuset. Hun blir liggende på intensiven hele dagen.

Les hele saken her. 

NRK 06.08.2018

Publisert i Forsikring, LFN Hordaland, Nyheter | Skriv en kommentar

Nakkeskadde Marianne (47) får ikke hjelp og er helt fortvilet. – Jeg er ikke lenger redd for å dø

Marianne Lafjell (47) har gått fra å være en aktiv fotballjente på Sprint, til å bli sengeliggende med store smerter.

Landet Rundt: – Jeg har ikke et liv lenger. Det føles helt surrealistisk. En periode var jeg redd for å dø, men det er jeg ikke lenger, sier Marianne Lafjell (47), mens tårene begynner å trille nedover kinnet.

Det var i 1993 at hun sammen med en venninne skulle til Oslo på kino. 22-åringene var kommet til Korsegården da ulykken skjedde. Det var tung tåke og vanskelig å se. Bilen havnet utenfor veien og kjørte rett i et tre.

– Bilen som var på vei til Oslo lå plutselig med panseret i retning Moss. Jeg fikk hodet smelt i vinduet på venstre side og venninnen min oppå meg, forteller Marianne, til Moss Avis.

Skadene hun fikk etter ulykken har med årene vist seg å bli mye verre enn Marianne noen gang kunne tenke seg. Hun er i dag sengeliggende med ekstreme smerter.

Har prøvd alt

– Det ble tatt bilder av meg etter ulykken, men leddbåndskader synes ikke på røntgen, sier Marianne.

Hun slet i flere år med nakkeproblemer og ble sykemeldt hver gang hun prøvde å jobbe igjen. I noen perioder var hun bedre, men da hun forsøkte å leve et tilnærmet normalt liv – med turer i høyt tempo og husvask – fikk det konsekvenser.

Med årene har problemene i nakken og tilhørende smerter i hele kroppen bare blitt verre.

– Jeg har prøvd omtrent alt av behandlinger som er. I en periode reiste jeg til England for behandling hver måned. Det kostet over 20 tusen hver gang, sier hun.

Instabiliteten i nakken var så stor at behandlingen ikke fungerte. Hun ble anbefalt å dra til en nevrokirurg i Barcelona som kunne ta bilder av henne i bevegelse.

Les hele saken her.

Publisert i Nyheter | Skriv en kommentar

Mari (29) gikk ni timer uten å vite at nakken var brukket: – Legene sa jeg var gal

STAVANGER (NRK): Rugbyspiller Mari Kogstad (29) har stått på sidelinjen i to år etter at hun brakk nakken under en treningskamp. Selv trodde hun det bare var en kink i nakken.

Så godt som null polstring, full fart, og knallharde taklinger. Rugby er en sport for tøffinger, og en av de tøffeste er 29 år gamle Mari Kogstad fra Stavanger.

Hun begynte med rugby for fire år siden – men har bare holdt på med den knallharde idretten i to av dem. Grunnen: En uheldig takling, og brudd i nakken.

– Trodde det var kink i nakken.

Les hele saken her.

NRK 17.08.2018

Publisert i Nyheter | Skriv en kommentar

Selvbilde og relasjoner som endres når en blir syk

Publisert i Helse, LFN Østfold | Skriv en kommentar